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Humm ouais, un autre foutu blogue...

MU Ring

CrossFit Open 2019

En 2018 j'ai essayé la période des Opens avec seulement 5 mois d'expérience dans le domaine du Crossfit. Un moyen d'avoir du fun en gang, un…

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Francis Laplante - Bar Muscle Up

Le reste de 2018

Pourquoi le reste ? Parce qu'évidemment j'avais débuté ma petite routine de publications mensuels (ben bi-mensuel et même tri-mensuel) ici, ici, et ici avec différents récapitulatifs…

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Rome

L'Italie - Partie 1 - Rome

Voilà enfin un moment que j’attendais depuis longtemps! Mon premier voyage en Europe. Cette année je suis allé en dehors de ma zone…

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Crossfit + Plan alimentaire Zone

Crossfit + Plan alimentaire Zone

Le mois de septembre qui arrive lentement mais surement marquera le début de ma deuxième année de crossfit. J'ai relevé différents défis que je n'aurais…

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Avril - mai -juin

Avril / mai / juin 2018

Wowowowowow et re-wowowowow comment les derniers mois ont été quand même gros. Ça bouger pas mal personnellement et professionnellement et à nouveau je me…

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Février / Mars 2018

Hop là, déjà le mois de février de passé (et mars aussi!) Je croise les doigts pour une arrivée pas trop tardive de l'été…

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Lac-Beauport - Québec 2017

Janvier 2018

Parce que le temps passe simplement trop vite, j'ai décidé de passer 2018 avec un récapitulatif de chacun de mes mois. Souligner les bons…

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