Francis Laplante ⁽³⁵⁾

Associé principal chez Spektrum Média. Coach de CrossFit à temps partiel. Adepte de NFT. Auteur du blogue tranchedepain.com. Fondateur du Foodcamp de Québec. Je suis depuis plus de 20 ans un directeur/chargé de projet minutieux, organisé transparent et surtout sans bullshit! J'offre une contribution aux projets numériques qui va au-delà de la simple coordination. Je compte à mon actif plus de 400 projets diversifiés avec des budgets de plus de 500k$. J'ai aussi participé à l'écriture de deux livres numériques sur la bouffe (Fou des foodies) et j'ai gagné quelques compétitions culinaires aussi.

Ce billet va surement être long. Peut-être trop même. Mais je crois que c'est le temps que je prépare ça pour moi. Un récapitulatif…

MàJ: Découvrez les ingrédients clés pour atteindre 4000 calories par jour. Vous avez bien lu. Je tente un tour de force. Me nourrir d'environ…

1. Éviter de vouloir plaire à tout le monde Personnellement, je suis un trop bon gars. Je ne veux pas me lancer de fleur, mais j’ai souvent…

En janvier ça va faire 3 ans que j'ai commencé l'entraînement. Je dois admettre que j'ai débuté sur le tard, mais comme on dit, vaux…

Hey! Premièrement, sincères salutations si tu viens de tomber sur cette page. Deuxièment, voici en quelques points de forme un résumé de qui je…

Francis Laplante ⁽³⁵⁾

Prise de conscience, ce que j'ai réalisé avec le Foodcamp

Plan alimentaire - 4000 calories par jour

5 trucs essentiels pour bien gérer votre évènement

Entraînement - Statut - Aout 2018

Francis Laplante, entrepreur, coach, etc.